• Lasagne traditionnelle aux légumes grillés
    Pâtes à lasagne, sauce tomate, brocoli, courgette, poivron, épinards, mozzarella gratinée, parmesan
  • Lasagne traditionnelle à la ratatouille
    Pâtes à lasagne, tomates broyées, aubergine, poivron, courgette, oignon, parmesan, mozzarella fraîche
  • Bolognaise végétarienne aux lentilles
    Lentilles rouges, carottes, sauce marinara, ail, échalotte française, huile d'olive, origan, basilic
  • Boulettes brocolis-cheddar, sauce yaourt, ail et citron
    Brocolis, cheddar, panko, oeuf, yaourt, ail, citron
  • Burgers végétariens aux haricots noirs et patates douces
    Haricots noirs, patates douces, riz, oignons verts, cumin, paprika, épices chili, Sriracha
  • Cannellonis végétariens aux épinards et ricotta
    Pâtes à lasagne, épinards frais, ricotta, sauce tomates, oeuf, mozzarella, parmesan
  • Cari à l’aubergine et aux lentilles
    Aubergines, lentilles, oignon, ail, gingembre frais, pâte de cari, tomates en dès, bouillon de légumes, persil
  • Cari de lentilles corail
    Lentilles rouges, lait de coco, pâte de cari doux, tomates en dès, celeri, carottes, oignon, ail, gingembre frais, coriandre
  • Cari de pommes de terre, carottes et lait de coco
    Pommes de terre jaunes, bouillon de légumes, carottes, lait de coco, raisins secs, coriandre fraîche, poudre de cari, curcuma
  • Casserole de brocoli et quinoa
    Brocoli, quinoa, lait, cheddar, flocons de piment
  • Casserole de gnocchi aux tomates cerises, basilic et mozzarella (gratinée)
    Gnocchi, sauce marinara, crème 15%, tomates cerises, mozzarella fraîche, basilic
  • Chili végétarien
    Haricots rouges, ail, oignon, tomates en dès, celeri, carottes, poivron, épices, coriandre fraîche
  • Chili végétarien à la patate douce (gratiné)
    Patates douces, poivron rouge, haricots noirs, maïs en grains, poudre de chili, sauce chili, jus de lime, coriandre, monterey jack
  • Coquilles farcies à la tomate et aux trois fromages
    Coquilles, oignon, céleri, ail, sauce tomate, huile d'olive, sauce Worcestershire, fromage à la crème, mozzarella, parmesan, noix de Grenoble, basilic, persil
  • Coquilles géantes farcies au pesto de petits pois
    Coquilles géantes, petits pois, ricotta, parmesan, citron, menthe, sauce marinara
  • Croustillants au fromage Lune de Miel, sauce crémeuse à l’érable
    Pâte phyllo, fromage Lune de Miel, crème 15%, beurre, sirop d'érable, cassonade
  • Duo de Quiches aux Courgettes et Feta
    Courgettes, tomates, oeufs, croûtes à tarte, feta, cheddar
  • Duo de quiches aux épinards, bocconcinis et oignons
    Croûtes a tarte, oeufs, épinards, bocconcinis, oignons, cheddar
  • Duo de quiches aux légumes
    Croûte à tarte, oeufs, crème 15%, poireaux, brocoli, poivrons, cheddar
  • Duo de quiches aux oignons caramélisés et tomates séchées
    Croûtes à tarte, oeufs, oignons, tomates séchées, cheddar
  • Feuilleté de champignons et épinards
    Champignons, pâte feuilletée, ail, huile d'olive, sauce soja, pâte de tomate, sirop d'érable, lait de coco
  • Falafels au four et sauce à l’ail
    Pois chiches, couscous, persil frais, coriandre fraîche, oignons verts, jus de citron, paprika, cumin, ail, yaourt, mayonnaise
  • Gratin d’aubergines (LCHF)
    Aubergines, oignons jaunes, fromage feta, cheddar, crème 15%, menthe fraîche, persil frais
  • Mac’n’Cheese aux épinards
    Macaroni, épinards, persil, lait, beurre, farine, mozzarella, cheddar, paprika, poivre, poudre d'oignon, poudre d'ail
  • Pain de riz et noix (Tassajara nutloaf)
    Riz brun, noix de Grenoble, noix de cajou, champignons, oignon, cheddar, ail, oeufs, fromage cottage, thym, marjolaine, sauge, beurre
  • Pâté chinois végétarien aux lentilles
    Pommes de terre jaunes, lentilles vertes, chou-fleur, carottes, marjolaine, ail, maïs en grain, maïs en crème
  • Potage aux betteraves et cheddar fort
    Betteraves, oignons, ail, celeri, bouillon de légumes, cheddar extra fort
  • Quesadillas végétariens au fromage en grains
    Tortillas, fromage en grains du Québec, haricots noirs, maïs en grains, poivron rouge, oignon rouge, coriandre fraîche, poudre de chili
  • Ragoût de pois chiches aux tomates et aux arachides
    Pois chiches, lait de coco, beurre d’arachides, poivron rouge, oignon rouge, tomates en dès, pâte de tomate, ail, sriracha, huile d’olive
  • Salade d’orzo au haloumi croustillant et cari + sauce à la lime
    Orzo, fromage haloumi, tomates cerises, épinards, polenta, coriandre, poudre de cari, crème sure, lime
  • Salade de brocoli à la méditerranéenne (LCHF)
    Brocolis, coeurs d'artichauts, tomates séchées, olives Kalamata, oignon rouge, graine de tournesol Sauce : yoghurt grec, citron, origan, ail, thym, basilic, huile des tomates séchées
  • Salade de quinoa, légumes et noix de cajou
    Quinoa, poivron rouge, edamames, huile de sésame, huile végétale, sauce soja, miel, vinaigre de riz, gingembre, noix de cajou
  • Salade de roquette à l’halloumi grillé, melon d’eau et edamames
    Roquette, fromage halloumi, melon d’eau, edamames, amandes effilées, vinaigre de balsamique blanc, moutarde à l’ancienne
  • Salade de quinoa au brie et pommes vertes
    Quinoa, épinards hachés, brie, pommes vertes en dès, canneberge séchées, graine de citrouille Sauce : crème sure, vinaigre balsamique, poudre d'ail
    Végétalien
  • Stroganoff de champignons et de pois chiches + gnocchis poêlés
    Champignons, pois chiches, persil, oignon rouge, ail, sauce soja, bouillon de légumes, lait, gnocchis
  • Taquitos aux haricots blancs, brocoli et cheddar
    Tortillas, haricots blancs, brocoli, cheddar fort, oeufs, sauce Worcestershire, huile végétale
  • Tofu au beurre + quinoa
    Tofu extra ferme, oignon jaune, crème 15%, beurre, curcuma, garam masala, coriandre, paprika, cumin, pâte de tomate, bouillon de légumes, quinoa
  • Tofu croustillant et choux de Bruxelles rôties, riz brun et sa sauce au miel et sésame
    Tofu ferme, choux de Bruxelles, riz brun, miel, graines de sésame, huile de sésame, sauce soja, fécule de maïs, sauce chili, vinaigre de riz, coriandre
  • Tofu général tao aux légumes
    Tofu, oignons verts, brocoli, poivron, edamame, gingembre, ail, bouillon de poulet, cassonade, sauce soja, vinaigre de riz, ketchup, fécule de maïs, Sriracha
  • Tomates farcies à l’orzo, feta et épinards
    Tomates, épinards, fromage feta, orzo, cumin
  • Pot pie de légumes au fromage en grain + Sauce érable et champignons
    Chou-fleur, brocoli, ail, échalote française, poireaux, thym, huile d'olive, sirop d'érable, crème de champignons, lait, pâte feuilletée, jaune d'oeuf
  • Feta au four à l'indienne + pain naan
    Feta, pois chiches, lait de coco, ail, oignon, gingembre, beurre, garam masala, cumin, curcuma, cannelle, poudre de chili, pâte de tomate, coriandre, persil, pain naan
  • Tofu au vinaigre balsamique + salade de courgettes grillés
    Tofu, vinaigre balsamique, romarin, moutarde de Dijon Salade de courgettes: courgettes , maïs, féta, jus de citron, huile d'olive , sel et poivre
    Sans Gluten Sans Lactose Végétalien
  • Préparation pour taco au tofu cajun
    Tofu, épices cajun, fécule de maïs, maïs en grain, poivron Tortillas, épinards, tomates cerises, mayonaise jus de lime
    Sans Gluten Sans Lactose Végétalien
  • Rouleaux spanakopita + salade de concombre et tomates séchés
    Pâte phyllo, épinards, aneth, feta, fromage à la crème, poudre d’ail, beurre Concombre, tomates séchés, salade romaine
    Congelable Végétalien
  • Salade de quinoa à la grecque
    Quinoa, fromage feta, olives Kalamata, tomates cerises, concombre, oignon rouge, miel, jus de citron
    Sans Gluten
  • Cari d’aubergine (LCHF)
    Aubergines, tomates en dès sans sucre ajouté, crème 35%, pâte de tomates, gingembre, ail, garam masala, cumin, moutarde, flocons de piment fort
    Sans Gluten Végétalien
  • Soupe mexicaine au quinoa et haricots rouges
    Quinoa, haricots rouges, salsa, bouillon de bœuf, mais en grains, tomates en dés, oignon, ail, poudre de chili, cumin,
    Congelable Sans Gluten Sans Lactose Végétalien
  • Potage de légumes
    Poireaux, carottes, céleris, ail, laurier, thym, bouillon de poulet, ciboulette
    Congelable Sans Gluten Sans Lactose
  • Tofu Dijon & estragon
    Tofu extra ferme, pomme de terre, choux de Bruxelles, crème 15%, moutarde à l’ancienne, Dijon, estragon, sirop d’érable
    Sans Gluten
  • Chana Dhal
    Lentilles brunes, pois chiches, tomates cerises, pâte de cari korma, tomates en dès, oignons, lait de coco, gingembre, coriandre, paprika, curcuma, cumin, cassonade, huile végétale
    Sans Gluten Végétalien Congelable Sans Lactose
  • Shashuka aux pois chiches et chou fleur ( sans œufs)
    Pois chiches, chou -fleur, tomates en dés, oignon, persil frais, cumin, harissa, paprika fumé
    Congelable Sans Gluten Sans Lactose